Беседа о профилактика инсульта

Конспект урока

Беседа о профилактика инсульта

Конспект внеклассного мероприятия

«Мы выбираем здоровье»

Цели:

  1. Формировать потребность в здоровом образе жизни.

  2. Обобщать знания детей о здоровом образе жизни, подвести к осознанию, что заботиться о своем здоровье может и должен каждый человек.

  3. Продолжить работу над правилами сохранения и укрепления здоровья, дать представление о болезни – инсульт.

  4. Развивать речь, внимание учащихся, умение сравнивать, делать выводы, обогащать словарный запас.

Ход урока.

Учитель: Здравствуйте, ребята! Мы говорим «Здравствуйте», а это значит, что мы друг другу желаем здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? (ответы детей). Правильно, ЗДОРОВЬЕ для человека – самая главная ценность. Его не купишь ни за какие деньги! Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете реализоваться в современном мире.

Открытие темы и цели занятия.


– Ребята, ответьте на вопрос: Что на свете дороже всего? (Здоровье)
– Почему вы так считаете? (ответы учащихся).
– Как вы думаете, о чем мы будет говорить на нашем занятии? Правильно, о здоровье. А что именно нам следует узнать? (ответы детей).
Учитель: Молодцы! Правильно!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,Нам спорт с физкультурой,Как воздух нужны.А с ними порядок, уют, чистота,Эстетика. В общем, сама красота!Здоровье своё бережём с малых лет.Оно нас избавит от болей и бед! Учитель: Что помогает нам оставаться сильными, крепкими, бодрыми? (Спорт.)


– Ещё в Древней Греции на высокой скале были высечены слова: «Если хочешь быть сильным – бегай! Если хочешь быть красивым – бегай! Если хочешь быть умным – бегай!»

– Как вы понимаете эти слова? (Люди, которые заботятся о своём здоровье, должны вести активный образ жизни, заниматься спортом, тогда они будут непобедимыми, умными, красивыми.)

Правила сохранения и укрепления здоровья только тому приносят настоящую пользу, кто постоянно живёт по этим правилам, а не следует им от случая к случаю. О таком человеке говорят: «Он ведёт здоровый образ жизни».

А как вы понимаете, что такое «здоровый образ жизни»? Из чего он складывается? (работа с таблицей).

Учитель: Ребята, мы с вами узнали, что одним из составляющих «здорового образа жизни», является двигательная активность. Сказали о том, что спорт – это здоровье. Давайте, сейчас покажем какие мы ловкие, смелые, умелые.

Физминутка :

Движенье – это здоровье,

Движенье – это жизнь!

Не ленись – потянись.

Ставим дружно ноги врозь.

Три наклона вниз,

На четвёртый выпрямись.

Раз – направо, два – налево.

Приседанья каждый день

Прогоняют сон и лень.

Итак, физическая нагрузка необходима для организма. Но упражнения приносят пользу в том случае, если они включены в режим дня и выполняются систематически.

Учитель: Но, ребята, очень часто так бывает, что люди хорошо знают правила сохранения и укрепления здоровья, но почти никогда их не выполняют. Как вы думаете, будут эти люди здоровы? (ответы детей).

И тогда люди начинают болеть. Наше государство заботится о здоровье своих граждан, и поэтому 2015 г.

объявлен Президентом Российской Федерации Владимиром Владимировичем Путиным, годом борьбы с сердечно – сосудистыми заболеваниями.

Сегодня 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. По всему миру проходят мероприятия, которые помогают людям лучше узнать, что такое инсульт и почему так важно с ним бороться.

Дети тоже могут защитить взрослых, главное – чтобы Вы знали, как?! Именно об этом мы сейчас поговорим!

У человека главным органом является – головной мозг! Он дает команды нашему сердцу работать, рукам и ногам двигаться, легким дышать. Но как любой другой орган он может жить, только если его питает кровь. А когда кровь перестает поступать к головному мозгу, его клеточки начинают умирать и возникает – инсульт.

Итак, инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения.

Инсульт – одна из лидирующих причин смертности. Каждые 2 сек. в мире происходит инсульт, каждые 10 сек. человек умирает.

Причем болезнь может поразить как пожилого, так и молодого и даже ребенка.

Для того чтобы снизить количество инсультов, важно знать его первые признаки и, чтобы их определить, есть простой тест.

  1. «У» – улыбнуться – Попросите человека улыбнуться.

Первый признак инсульта – он не сможет этого сделать обоими уголками рта, улыбка получится кривой.

  1. «З» – заговорить – Попросите сказать простое предложение, например «сегодня хорошая погода».

Второй признак инсульта – речь будет замедленна, человек может не вспомнить текст или произнести предложение.

  1. «П» – поднять – Попросите поднять обе руки.

Третий признак инсульта – он не сможет или только частично сможет поднять руки.

«Р» –  решение.  – Если у человека возникнут проблемы даже при выполнении одного из этих заданий – звони в скорую помощь!!!!

У врача есть только 4,5 часа, чтобы спасти жизнь больного.

Как же избежать инсульта?!!!

  1. Уделять внимание физическим нагрузкам, не менее 30мин в день!

2. Правильно питаться!

3. Избегать вредных привычек:

– курение

– переедание

– употребление алкоголя и др.

4.Спать не менее 8 часов в день.

5.Контролировать артериальное давление, сердечный ритм и уровень холестерина.

Помни «Ваше здоровье в Ваших руках!»

Итог.

Учитель: Ребята, вы помните сказку В.Катаева «Цветик – семицветик»? В ней рассказывается о том, как однажды Волшебница подарила девочке Жене цветок с семью разноцветными лепестками.

Стоило оторвать лепесток, подбросить его вверх и сказать волшебные слова, как тотчас же любое желание исполнялось. Когда у Жени остался последний лепесток, она увидела грустного мальчика Витю, у которого болела нога, и который поэтому не мог бегать и играть с другими детьми.

Жене стало его жалко, она оторвала последний лепесток и загадала, чтобы Витя выздоровел. И Витя стал здоровым. На этом сказка кончается.

Давайте и мы представим, что Волшебница и нам подарила цветок, но не простой, а волшебный цветок здоровья. Как бы он выглядел? (На доске открывается цветок, дети по очереди отрывают лепестки, переворачивают и читают то, что написано на обратной стороне лепестков.)

•Здоровье – это красота.•Здоровье – это сила и ум.•Здоровье – это самое большое богатство.•Здоровье – это то, что нужно беречь.•Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.•Здоровье – это долгая счастливая жизнь.

•Здоровье – это когда ты весел, и у тебя всё получается.

Учитель: Что же нужно делать, чтобы быть здоровым? (ответы детей). Правильно, необходимо хотеть и уметь заботиться о своём здоровье.

Мы рождены, чтоб жить на свете долго,

Грустить и петь, смеяться и любить,

Но чтобы стали все мечты возможны,

Должны мы все здоровье сохранить.

Источник: https://infourok.ru/konspekt-uroka-mi-vibiraem-zdoroveprofilaktika-insulta-1415770.html

«Здоровый разговор» об инсульте

Беседа о профилактика инсульта

Накануне Всемирного дня борьбы с инсультом главный невролог области, доктор медицинских наук, заведующая кафедрой неврологии Челябинского медицинского университета Галина Бельская рассказала в передаче «Здоровый разговор» на радио «Комсомольская правда» (95,3), как предотвратить появление инсульта и что делать, если близкий человек стал жертвой заболевания.

СЧЕТ ИДЕТ НА МИНУТЫ

— Как проявляет себя этот недуг?

— При геморрагическом инсульте (кровоизлиянии в головной мозг) разрывается сосуд, и кровь изливается либо в ткань мозга, либо вокруг него. Пациент чувствует сильную головную боль — словно удар в голову. Бывает потеря сознания. Тяжелейшее состояние, при котором летальность очень высока!

Вторая группа патологий — инсульт по типу инфаркта головного мозга или ишемический инсульт.

По ряду причин (в силу тромбоза, низкого давления или вследствие возникновения спазма сосудов из-за высокого давления) к сосудам головного мозга поступает недостаточно крови.

Этот участок мозга перестает нормально функционировать. Известно, что клетки головного мозга могут прожить без кислорода не более пяти минут, обычно счет идет даже на одну-три минуты.

Заподозрив у человека инсульт, нужно немедленно вызывать скорую помощь! Только в первые четыре — четыре с половиной часа можно спасти пациента. Еще полностью не погибли клетки головного мозга и их можно вернуть к жизни. Один из действенных методов помощи при ишемическом инсульте — метод тромболезиса.

— Что это?

— Процесс растворения тромба, чтобы убрать его из сосуда и восстановить кровоток. В нашей области тромболезис, к сожалению, проводится только в двух процентах случаев по сравнению с тем, что делается во многих других городах страны — там он проводится в пяти процентах случаев.

— В чем проблема?

 — Пациенты слишком поздно обращаются. Спустя четыре часа от начала инсульта эту процедуру проводить опасно.

На заметку

Скорая медицинская помощь работает круглосуточно, вызов с городского телефона по номеру 03. С мобильных телефонов звонить по номеру 103. Единый номер для вызова экстренных служб (в том числе скорой помощи) с городского или мобильного телефона — 112.

УЛЫБНИСЬ, ПОДНИМИ РУКИ, ПОГОВОРИ…

— Как распознать инсульт?

— У больного может нарушиться речь, появляется паралич в руке или ноге, а иногда сразу там и там. Из-за одностороннего паралича возникает асимметрия лица. Как наши пациенты говорят: «Перекосило рот».

Если попросить человека улыбнуться, улыбка получится кривой. Если с ним заговорить, речь бессвязная или заторможенная. Поднять по вашей просьбе обе руки вверх одновременно он не сможет — одна рука будет падать или уходить в сторону. Нарушение трех функций свидетельствуют: произошел инсульт.

При инсульте человек не испытывает боли. Но лежать и ждать, что само пройдет, нельзя! Однако немало случаев, когда такие пациенты отказывались от госпитализации.

— Почему?

— Не понимают тяжести последствий сами заболевшие, а родственники порой даже препятствуют госпитализации. 882 человека в прошлом году отказались ехать в стационар. В первые четыре часа от момента инсульта поступает только 27% больных, а должны поступать все. Призываю не быть столь легкомысленными.

В нашей области созданы хорошие условия для оказания высококвалифицированной помощи пациентам этой категории: работают два региональных сосудистых центра (в областной больнице и областной больнице № 3), девять первичных сосудистых отделений и реабилитационная служба.

На заметку

Пока едет скорая помощь, нужно…

…не паникуя, уложить пострадавшего в горизонтальное положение на кровать или скамью, а то даже просто на пол. При этом голова и плечи немного приподняты, шею сгибать не следует. Открыть для притока воздуха форточку, ослабить ворот одежды.

УМЫЛСЯ — ПРОВЕРЬ ДАВЛЕНИЕ

— Какие факторы провоцируют инсульт?

— Причиной может стать нарушение жирового обмена в крови, то есть повышение холестерина. Липиды низкой плотности склонны к фрагментации. Эти кусочки могут лететь в сосуды головного мозга, закупоривая их и приводя к инсульту.

— Нужно проверять уровень холестерина?

— Обязательно! С помощью липидограммы (анализа крови) врачи оценят риск инсульта и назначат препараты, нормализующие уровень липидов.

В случае, если имеется серьезное атеросклеротическое поражение сосудов — так называемая бляшка (ее наличие, а также степень опасности покажет УЗИ), может понадобиться вмешательство сосудистого хирурга.

Самолечением заниматься нельзя, оно проводится индивидуально и только под контролем доктора!

Риск инсульта очень высок и для людей с гипертонической болезнью. Бывает, что к нам в стационар поступают больные с повышенным артериальным давлением до значений 220 и 230 мм ртутного столба.

У них сосуды головного мозга не выдерживают. Бывает, что инсульт происходит даже на менее высоких цифрах.

Выясняется, что пациенты не принимали назначенные кардиологом или терапевтом препараты, нормализующие кровяное давление.

— Многие его даже не проверяют.

— А нужно измерять регулярно. Это гигиеническая норма — как умыться утром. Особо скажу о пациентах, у которых обнаружена аритмия. Для них необходима стратегия высокого риска. Фибрилляция предсердий — далеко не безобидное состояние.

Оно может заявить о себе сначала редкими перебоями в работе сердца, потом нарушениями по типу приступов, которые могут перейти в постоянные нарушения деятельности сердца. Этим пациентам выписываются препараты, предотвращающие тромбообразование.

Иначе есть риск отрыва кусочка тромба, который из области сердца полетит в сосуды головного мозга, закупоривая их и приводя к инсульту.

ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

— Говорят, что инсульт молодеет.

— В молодом возрасте стал встречаться чаще, чем раньше. Люди все более склонны к стрессу. В обществе нарастает стрессонеустойчивость. Нервирует каждая мелочь, бытовая неурядица. Из-за чего поднимается артериальное давление, происходит ряд других неприятных вещей. Если у человека были какие-то предпосылки к инсульту, то при стрессе происходит активизация его развития.

— Курение, алкоголь…

— Косвенные механизмы развития инсульта заключаются и во вредных привычках. К примеру, у принявшего спиртные напитки повышается кровяное давление.

Оно не контролируется, когда выпивший человек ложится спать, а это риск. Еще и гиподинамия в числе предпосылок для развития инсульта. Кровь у малоподвижного человека движется медленнее.

Значит есть склонность к образованию тромба. Здоровый образ жизни — лекарство от всех болезней!

— Что делать, чтобы инсульт не подкрался?

— Проходить профилактические осмотры раз в год. Когда проводятся массовые Дни здоровья, не упускать случая проверить работу сердца и жить спокойно, если все благополучно. Если что-то не так — своевременно начать коррекцию здоровья. Люди, уже перенесшие инсульт, должны быть особенно внимательны к себе — существует риск возникновения следующего инсульта.

Что такое счастливая жизнь? Когда у человека все хорошо на работе и дома, но не только. Самая главная составляющая счастья — здоровье.

На заметку

Тем, кто в зоне риска…

…необходимо ежедневно гулять не меньше 30 минут быстрым шагом, чтобы тренировать и держать в тонусе сосуды. Сократите количество соли. Отказаться от курения. Следить за своим весом. Регулярно измерять давление. Проверить уровень глюкозы в крови и общий холестерин. Мужчинам после 40 лет, а женщинам после 45 необходимо делать УЗИ сосудов шеи.

МЕЖДУ ПРОЧИМ

Как в домашних условиях создать уход за больным

— Крайне тяжело организовать жизнь семьи, в жизни которой появился больной инсультом, — говорит Галина Бельская. — Требуется постоянный уход. Возникает много вопросов. На них могут ответить врачи-неврологи и терапевты.

Необходимую информацию можно найти на сайте федерального социально-образовательного проекта stop-insult.ru, инициаторами которого являются Национальная ассоциация по борьбе с инсультом при поддержке Министерства здравоохранения РФ и Союза реабилитологов России. В эту кампанию включилась и Челябинская область.

Для переживших инсульт, их близких каждый день с 09.00 до 18.00 (время московское) работает телефон бесплатной анонимной горячей линии: 8 800 707 5229.

(По материалам радио «Комсомольская правда»)

Источник: http://chocmp.ru/zdorovyj-razgovor-ob-insulte/

Не следует медлить! беседа об инсульте с протоиереем евгением горянчиком. обсуждение на liveinternet – российский сервис онлайн-дневников

Беседа о профилактика инсульта

Протоиерей Евгений Горянчик – выпускник Северо-Западного медицинского университета имени И.И. Мечникова. Но вот уже 20 лет отец Евгений врачует души людские. Батюшка – настоятель храма-часовни в честь иконы Божией Матери «Живоносный Источник» при 26-й городской больнице г. Санкт-Петербурга.

Одна из медицинских специализаций отца Евгения – нервные болезни. И потому мы обратились к нему с вопросами о таком коварном и серьезном заболевании, как инсульт. И разговор был не только о медицинской помощи больному, но и о его духовной поддержке, ведь часто болезнь эта оказывается последней перед переходом человека в вечность.

Инсульт

Пока не хватил удар

– Отец Евгений, что такое инсульт?

– Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Раньше инсульт называли апоплексией или «ударом».

– То есть когда говорили: «Человека хватил удар», имели в виду инсульт?

– Да. И действительно, симптомы заболевания напоминают последствия сильного удара по голове: сильная головная боль, нарушение или потеря сознания и т.д.

Но надо иметь в виду, что есть два вида инсульта: ишемический и геморрагический.

– Поясните, пожалуйста, чем один отличается от другого.

– Ишемический инсульт происходит из-за нарушения кровотока в сосудах мозга в результате закупорки тромбом или сосудистого спазма. Геморрагический – следствие разрыва стенки сосуда и излития крови. По внешним признакам их бывает трудно различить. Главное внешнее отличие в том, что геморрагический инсульт развивается быстрее, порой мгновенно, а ишемический чаще постепенно.

– Под влиянием каких факторов возникает эта болезнь? На что нужно обратить внимание прежде всего?

– Есть так называемые факторы риска. Конечно, многое зависит от наследственности, от особенностей строения кровеносной системы, кровообращения головного мозга.

Предрасполагают к развитию инсульта гипертоническая болезнь, атеросклероз, сердечная аритмия, заболевания, которые вызывают сосудистые нарушения, например сахарный диабет. Пожилой возраст – тоже фактор риска: с годами сосуды делаются хрупкими, часто развивается гипертония. Так что инсульт – это преимущественно заболевание пожилых людей, но бывает и у молодых.

– Можно ли говорить о том, что инсульт сегодня «помолодел»? Есть ли такая статистика?

Гормональные контрацептивны провоцируют образование тромбов, что способствует развитию инсульта

– Такой статистики я, к сожалению, не имею, но у молодых людей тоже бывают инсульты.

Развитию инсульта способствуют такие предрасполагающие факторы, как курение, злоупотребление алкоголем, стресс, психоэмоциональные перегрузки, которые вызывают повышение артериального давления.

Гормональные контрацептивны увеличивают вязкость крови и провоцируют образование тромбов, что способствует развитию инсульта.

– Вы сказали о стрессах, а почему они могут привести к инсульту? Что происходит с человеком в состоянии стресса?

– Стресс может вызывать чрезмерное повышение артериального давления и разрыв стенки сосуда либо сосудистый спазм, следствие которого – ишемия, кислородное голодание ткани мозга и отмирание мозговых клеток – инсульт.

– Что необходимо предпринимать для предотвращения инсультов? Какова профилактика этой болезни?

– Всем известно, что профилактикой любого заболевания, в том числе и инсульта, является здоровый образ жизни: правильный режим труда и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность; борьба с вредными привычками. Курение повышает риск инсульта в два раза. Безусловно, вредны алкоголь и наркотики.

И никогда нельзя забывать, что в основе телесного здоровья лежит здоровье духовное, а значит, молитва и участие в Таинствах Церкви должны непременно занять важнейшее место в нашей жизни.

– Вы упомянули диабет. А как связан инсульт с этим заболеванием?

– Диабет – не главный фактор, предрасполагающий к инсульту, но среди больных диабетом инсульты случаются в два раза чаще, чем у других людей. При диабете, если длительное время держится высокий уровень сахара в крови, происходят изменения в стенках сосудов – диабетическая ангиопатия, сильнее развивается атеросклероз, что создает условия для инсульта.

Помочь как можно быстрее

Протоиерей Евгений Горянчик – Отец Евгений, как понять, что у человека инсульт, если он молчит, если он обездвижен и сказать ничего не может?

– Заподозрить развитие инсульта можно по нескольким признакам. Их не помешает знать всем:

  • резкая сильная головная боль;
  • спутанность или потеря сознания;
  • паралич половины лица;
  • онемение половины тела;
  • слабость или паралич конечностей с одной стороны.
  • Если заболевший в сознании, попросите его улыбнуться. Если он сможет улыбнуться только одной стороной рта, надо предполагать инсульт.
  • Невнятная, сбивчивая речь, как у пьяного, – один из признаков инсульта.
  • Попросите больного удержать вытянутые руки: если одну руку он не сможет удержать, подозреваем инсульт.

– Какие действия должны быть предприняты при инсульте? Как помочь человеку?

«Терапевтическое окно» – 4 часа; в пределах этого времени можно устранить тяжелые последствия инсульта

– Срочно вызывать бригаду скорой медицинской помощи. Такого больного нужно немедленно госпитализировать. Есть так называемое «терапевтическое окно» – примерно 4–4,5 часа; в пределах этого времени можно устранить тяжелые последствия и свести к минимуму проявления инсульта.

До прибытия медиков заболевшему человеку нужно обеспечить покой: уложить, укрыть, смотреть, чтобы человек не захлебнулся слюной, – голову немного в сторону повернуть, чтобы был отток слюны.

Если больной в сознании, его нужно психологически поддерживать, разговаривать с ним, ободрять.

– Расскажите, пожалуйста, о процессе реабилитации после инсульта.

– Всё зависит от того, каково поражение нервной системы. Для реабилитации применяют физиотерапию, массаж, специальные гимнастические упражнения, упражнения с тренажерами, водные процедуры, рефлексотерапию.

Если у человека расстройство речи, значит, надо восстанавливать речь – с ним работают логопеды. Иногда возникает нарушение понимания речи – есть специальные реабилитационные методики восстановления этого.

Духовная поддержка необходима

Протоиерей Евгений Горянчик причащает больного

– Как воздержание в пище, воздержание в целом влияет на здоровье человека, на состояние его нервной системы?

– Если речь идет о посте, то следует обязательно иметь в виду, что мера поста обуславливается возможностями человека – духовными и физическими.

Пост, безусловно, важен и полезен, но нужно определить свою меру поста: самому хорошо обдумать, посоветоваться с духовником, с доктором и выбрать ту меру, которая будет полезна и достаточна. Постимся все, но у каждого своя индивидуальная мера постнического труда.

Лечение некоторых заболеваний требует соблюдения строгой диеты, и это может быть приравнено к посту – разумеется, если при этом будут молитва и покаяние.

– Личный вопрос: отец Евгений, а как вы пришли к решению стать священнослужителем?

– Как бы это правильно выразить… Я участвовал в открытии прихода, и туда требовался священник. Собственно, поэтому я поступил в семинарию и был рукоположен.

Мне не удалось совмещать вполне врачебную деятельность и священнослужение. Главное моя задача – священнослужение. А медицина стала для меня сопутствующим делом.

У меня есть в арсенале методики рефлексотерапии и гомеопатии, которые я могу употреблять для оказания помощи заболевшим.

– Что бы вы могли посоветовать людям, у которых близкие столкнулись с инсультом? Какие бы вы могли дать им рекомендации?

Важно вызвать к больному священника для исповеди, соборования и Причастия

– Потребуется много терпения и мужества, любви и сострадания. Такой больной нуждается в постоянном внимании, правильном, качественном уходе – этому следует обучиться.

На близких заболевшего ложится особая ответственность, им предоставляется возможность исполнить долг любви и послужить родному человеку в его немощи. Инсульт нередко бывает последним заболеванием человека перед вечностью.

Это и самого больного, и его близких заставляет серьезно задуматься и многое переоценить в своей жизни.

Важно, чтобы такой больной имел духовную поддержку. Не следует медлить с тем, чтобы вызвать к нему священника для исповеди, соборования и причастия. Всех родных и знакомых должна объединить общая молитва о тяжко недугующем близком человеке.

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/3266779/post391149963

Конспект НОД по познавательному развитию в подготовительной к школе группе «Инсульт: симптомы и первая помощь». Воспитателям детских садов, школьным учителям и педагогам – Маам.ру

Беседа о профилактика инсульта

Ольга Маслова
Конспект НОД по познавательному развитию в подготовительной к школе группе «Инсульт: симптомы и первая помощь»

Конспект НОД по познавательному развитию в

подготовительной к школе группе

Тема:«Инсульт: симптомы и первая помощь

Разработала: Маслова О. Н.

2017 г.

Цель:

Организация работы по профилактике хронических неинфекционных заболеваний и формирование здорового образа жизни среди воспитанников и их родителей.

Задачи:

1 Формирование способностей к распознаванию симптомов заболевания- инсульт.

2 Содействие формированию элементарных навыков оказания первой доврачебной помощи при инсульте.

3Вовлечение родителей в совместную практическую деятельность: «Оказание первой, доврачебной помощи».

4 Воспитание потребности в ЗОЖ.

Предварительная работа:

Беседа о внутренних органах (рассматривание иллюстраций о строении головного мозга, подготовка памяток для родителей.

Способы:

1 Беседа о значении головного мозга.

2 Компьютерная презентации- «Инсульт: симптомы и первая помощь

3 Игровое упражнение «Определи признаки инсульта».

4 Зарисовка признаков инсульта.

5 Практическое задание по оказанию первой доврачебной помощи.

6Рефлексия.

Средства: Простые карандаши, листы бумаги, фото больных, телефон, подушка, тазик, кукла, зеркала.

Ход занятия

3 сл. Сегодня я хочу поговорить с вами о головном мозге. Один из самых главных органов человека — мозг. Он как начальник над всеми органами, он все знает и за все отвечает.

В него, как по проводам, приходят сообщения отвсех органов чувств и от всех внутренних органов; сердца, легких, желудка, почек и других,а он отдает приказы всему организму, как реагировать на эти сигналы.

В мозгу хранится память обо всем,что с вами было, что узнали, чему научились.

А где находится мозг?

Определенный участок головного мозга регулирует работу того или иного органа. Мозг помогает человеку быть человеком. Думать. Ходить. Делать разную работу.

Нашему мозгу нужна еда. Как вы думаете чем питается наш мозг (Ответы детей)

Как кислород поступает к мозгу? (Ответы детей).(Помощь родителей).

4 сл. Коварным и опасным врагом головного мозга является болезнь- инсульт. Причиной инсульта является недостаток кислорода в сосудах головного мозга. Мозгу нечем питаться и клетки головного мозга умирают.

Инсульт – это настоящая катастрофа, которая может привести к смерти. Он получается из-за нарушения кровообращения в головном мозге, и его надо восстановить так быстро, как это возможно.

5 сл Развитие тяжелых последствий инсульта можно предотвратить. Какие последствия могут быть? (Ответы детей).Чтобы этого не случилось-необходимо срочно вызвать скорую и доставить человека в больницу. Время здесь бесценно.

Как же вести себя в подобной ситуации и можно ли узнать, что чело веку грозит опасность? Внимательность еще никому не мешала. Если вовремя разгадать «язык тела» и заметить признаки подступающего приступа, можно спасти человеку жизнь.

6 сл. Посмотрите, какие есть сигналы тела которые говорят о приближении приступа инсульта.

1 Возьмите зеркало, посмотрите на себя, обратите внимание на свою улыбку, видите, ротик у вас красивый, улыбка ровная. Положите зеркала и посмотрите на эту картинку. Что вы видите? Да, уголок рта опущен, улыбка не получилось. Это значит,что у человека возможно- инсульт.

2 Поднимите ваши руки вверх, в стороны. Ваши руки работают дружно. У человека перенесшего приступ инсульта рука не поднимается вовсе или поднимается чуть-чуть. И этот признак говорит о том, что у человека возможно приступ инсульта.

3 Давайте спросим родителей. Как выдумаете, что означает эта картинка? Нарушение речи, непонимание больным произнесенных слов.

4 Резкая сильная головная боль.

5 Нарушение зрения вплоть до кратковременной слепоты.

Конечно не все эти признаки можно заметить со стороны, но если проявить внимательность, то инсульт сам себя выдаст.

7 сл. Так существует несколько приемов, известных как УЗП

8 сл У- Улыбка. Попросите человека улыбнуться. Улыбнитесь друг другу.

Если улыбка получится кривой и неестественной значит у человека приступ инсульта. Один уголок рта останется неподвижным, потому как половина тела откажет.

9 сл. З- Заговорить. Скажите как вас зовут? Если речь человека стала неразборчивой, он произносит несвязные по смыслу слова,значит он перенес приступ инсульта.

10 сл. П-поднять руки. Если у человека инсульт, то он не сможет поднять обе руки на один уровень-рука на пораженной части тела или не двинется, или будет значительно ниже второй. Человеку срочно нужна помощь.

11 сл Еще раз вспомним признаки инсульта. (Ответы детей).

Попробуйте зарисовать их. Рисуют признаки инсульта.

Давайте проверим как вы запомнили признаки инсульта. На столе лежат картинки, возьмите одну. Присаживайтесь на свое место и внимательно рассмотрите картинку. Определите какой признак изображен на картинке.

А сейчас встанут те у кого такой же признак что и на слайде? Какой это признак (Ответы детей)

12 сл. 1 Сильная головная боль.

13 сл. 2 Кривая, неестественная улыбка.

14сл. 3Не может поднять руки на один уровень.

15сл. При малейшем подозрении необходимо принять срочные меры. Первым делом нужно попросить кого-то вызвать скорую помощь, а самому заняться больным.

Что нужно предпринять дальше расскажет вам Ольга Валентиновна.

(представляю)

Действия, которые необходимо предпринять в случае инсульта:

17 сл. 1 Если больной находится в сознании, его необходимо уложить на жесткую кровать или на пол,подложив под голову подушку или куртку,чтобы голова и плечи располагались чуть выше тела. Таким образом, вы снизите кровяное давление в головном мозге и поспособствуете частичному оттоку крови.

2Если инсульт случился вовремя еды, человека начало тошнить, переверните его на бок, предложите тазик или пакет.

Не передвигайте больного до приезда кареты скорой помощи и не позволяйте ему ходить.

18 сл. 3 Проследите,чтобы человек мог свободно дышать (снимите галстук, шарф, расстегните рубашку, ослабьте пояс на брюках). Если вы находитесь в помещении, откройте окна, чтобы впустить свежий воздух.

19 сл. 4 Измерьте больному давление. При значениях от 140/90,дайте ему выпить его лекарство от гипертонии. Если это невозможно, опустите ноги больного в таз с теплой водой или обложите бутылками с теплой водой 40-45 градусов.

20 сл. 5 Если человек потерял сознание и не дышит, необходимо провести искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

6 Если вы помогаете незнакомому человеку,не давайте больному никаких лекарств до приезда скорой помощи, Вы можете быть уверены, что даете ему спасительную пилюлю,которая не раз выручала вас в подобных ситуациях, а у человека может быть аллергия на тот или иной компонент лекарства.

7Говорите с пострадавшим спокойным подбадривающим тоном- очень важно успокоить его, потому что паника в подобной ситуации может лишь усугубить проблему. Не показывайте пострадавшему, что вы напуганы или сильно взволнованы, даже если это так.

21 сл 8 Когда приедет бригада скорой помощи, постарайтесь рассказать как можно больше симптомов, что произошло.

Чем дольше не будет оказываться профессиональная медицинская помощь, тем дольше мозг будет оставаться без кислорода, а, следовательно, будут отказывать определенные его участки.

Если больному вовремя не помочь, он может навсегда разучиться говорить, глотать, моргать или даже умереть.

22сл. Предлагаю вам провести учения по оказанию первой доврачебной помощи. Действия детей и родителей.

Инсульт – это чрезвычайно опасное для жизни явление, и от того, насколько быстро вы среагируете и окажете первую помощь, будет зависеть дальнейшая судьба пострадавшего.

Знания об оказании первой помощи при инсульте пригодятся не только, если рядом с вами живут пожилые люди – быть может, вам удастся спасти жизнь совершенно незнакомого прохожего на улице… Очень важно знать, что инсульт можно избежать.

23 сл Как вы думаете, что нужно делать чтобы избежать приступа инсульта? Ответы детей. Привлечение родителей.

Рефлексия.

24 сл. Чему вы научились? Что нового узнали?

А чтобы вы не забыли, я вам каждому дам такую памятку. Возьмете домой, мамам и папам расскажите о том, что узнали.

Источник: https://www.maam.ru/detskijsad/konspekt-nod-po-poznavatelnomu-razvitiyu-v-podgotovitelnoi-k-shkole-grupe-tema-insult-simptomy-i-pervaja-pomosch.html

Как избежать инсульта?

Беседа о профилактика инсульта

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое сопровождается кратковременной или стойкой неврологической симптоматикой. Когда по какой-либо причине приток крови к клеткам центральной нервной системы прекращается, то они перестают получать кислород в достаточном количестве.

К такой гипоксии особенно чувствительны клетки коры головного мозга. Чаще всего (более 80% случаев) происходит ишемический инсульт, когда просвет артерии или мелкого сосуда перекрывается тромбом. В остальных случаях происходит кровоизлияние в ткань головного мозга через поврежденную стенку сосуда.

Число инсультов в мире постоянно растет, что связано с высокой распространенностью факторов риска и «старением» населения во многих странах. В России частота заболевания равна примерно 500 на 100 000 населения в год. Только 10-15% пациентов полностью восстанавливаются после перенесенного инсульта и возвращаются к активной трудовой деятельности.

Около четверти больных погибает в ближайшие часы или дни после развития нарушения мозгового кровообращения. Соответственно, оставшиеся 60-65% заболевших выживают, но имеют неврологические дефекты в дальнейшем. Такими последствиями могут стать парезы, параличи, нарушения речи, зрения и другие.

Конкретные явления инсульта зависят от того, в какой части мозга нарушилось кровоснабжение.

Основной причиной инсульта является атеросклероз сосудов. Это системное заболевание – страдает внутренняя стенка артерий во всем организме. Профилактика инсульта сводится в основном к профилактике атеросклероза.

Факторы риска инсульта

Самые важные факторы, имеющие статистически достоверную связь с развитием заболевания, это:

  • Возраст старше 55 лет
  • Мужской пол
  • Наследственность (инсульт у родственников)
  • Артериальная гипертензия (АД более 140/90 мм.рт.ст.)
  • Сахарный диабет
  • Повышение холестерина крови
  • Фибрилляция предсердий или мерцательная аритмия
  • Курение
  • Ожирение
  • Малоподвижный образ жизни

Некоторые факторы риска нельзя устранить – к ним относятся возраст, пол, наследственность. Но на другие мы вполне можем повлиять.

Что можно сделать, чтобы избежать инсульта? Надо постараться вести здоровый образ жизни и регулярно обследоваться.

Профилактика инсульта – это здоровый образ жизни

Тридцать минут активной физической нагрузки три раза в неделю уже существенно снижают риск развития инсульта. Еще лучше тренироваться ежедневно. Важно правильно оценить свои возможности.

Для кого-то достаточно ходьбы в умеренном темпе, а кому-то надо заниматься более серьезно – бегом, плаваньем или в тренажерном зале. Многое определяют спортивная подготовка, возраст, сопутствующие заболевания.

Какая нужна нагрузка именно для Вас, можно определить самостоятельно подсчитывая пульс. Измерьте пульс до начала упражнения и во время его выполнения. Если разница составит 30% и более, то нагрузка достаточная. Еще один способ состоит в оценке дыхания.

Обратите внимание на частоту своего дыхания. Если во время физической активности появляется легкая отдышка, Вы не можете пропеть строчку из любой песни, то это тоже говорит о достаточности такой нагрузки.

Важно поддерживать нормальную массу тела. Ваш индекс массы тела должен укладываться в диапазон от 18,5 до 25 кг/м². Чтобы рассчитать значение этого показателя разделите свой вес в кг на рост в метрах, возведенный в квадрат.

Так у человека ростом 1,65 метра и весом 73 килограмма, индекс массы тела равен 73/(1,65×1,65), то есть 26,8 кг/м². Если значение более 25, то необходимо изменить свое питание. Ограничить кондитерские изделия, мучное, жирное. Желательно обратится за квалифицированной медицинской помощью к эндокринологу.

Врач назначит обследование и подберет адекватную терапию. Существуют лекарства для лечения ожирения. Их можно купить только по рецепту врача. А так, большинство препаратов, которые продаются в аптеке – это биологически активные добавки к пище. Их эффективность не доказана в серьезных исследованиях.

Возможно, их применение даст результат, но скорее всего только кратковременный и незначительный.

Если Вы курите, то надо постараться полностью отказаться от этой вредной привычки. Даже ограничение числа сигарет в день производит положительный эффект. Есть медицинские способы борьбы с никотиновой зависимостью.

Если одной силы воли не достаточно, обратитесь к специалистам за квалифицированной помощью.

Алкоголь в больших дозах тоже повреждает сосуды, хотя для профилактики инсульта нет необходимости полностью отказываться от спиртсодержащих напитков.

Профилактическое обследование

Чтобы избежать инсульта, хотя бы раз в год надо проходить профилактическое медицинское обследование. Это особенно важно для тех, кому больше 40 лет. Врач после беседы и осмотра назначит Вам необходимые диагностические процедуры.

Стандартно сдаются анализы на сахар крови, общий холестерин, выполняется электрокардиограмма (ЭКГ), измеряется артериальное давление. Эти простые исследования являются достаточно информативными и помогают выявить сахарный диабет, заболевания сердца и сосудов даже на начальных этапах.

Если будут выявлены нарушения, то специалист поможет скорректировать показатели, а значит, предотвратить осложнения, в том числе инсульт.

Инна Цветкова

При использовании материала прямая активная ссылка на webmedinfo.ru обязательна.

(2 , оцена: 4,50 из 5)
Загрузка…

Источник: https://webmedinfo.ru/profilaktika-insulta-kak-izbezhat-insulta.html

Про Инсульт
Добавить комментарий