2 года после инсульта двоится в глазах

Двоится в глазах (диплопия) в неврологии: что это такое может быть, причины, симптомы, при каком заболевании возникает, лечение

2 года после инсульта двоится в глазах

Двоение в глазах (диплопия) — это заболевание, которое характеризуется размытым и раздвоенным изображение, которое видит перед собой человек. Различают несколько типов болезни, каждый из которых имеет определенные признаки. Курс лечения направлен на устранение причин развития патологии.

Что такое диплопия

Диплопию часто путают с затуманенностью. Но данная патология характеризуется ухудшением зрения, при котором изображение объекта становится туманным и не четким. При этом оно не раздваивается.

Двоение в одном глазе или двух – это явление, при котором человек начинает видеть два изображения, смещенных относительно друг друга, одного объекта. Заболевание может проявляться по-разному. Оно может быть вертикальным или горизонтальным. Отмечаются случаи, когда происходит угловое смещение картинки.

В некоторых случаях отмечается раздвоение, которое сопровождает человека все время. Кроме этого, многие пациенты жалуются на диплопию, появляющуюся при взгляде по сторонам.

Классификация

Диплопию в зависимости от причин разделяют на несколько типов. К ним относятся:

  1. Нейропаралитическая. Основание для возникновения являются различные нейромышечные заболевания. Например, рассеянный склероз.
  2. Орбитальная. Появляется в результате получения травм.
  3. Окулогенная. Развивается после операций на органах зрения. Данный тип диплопии является осложнением после оперативного вмешательства и требует незамедлительного лечения.
  4. Страбогенная. Сопровождается косоглазием.

По патогенезу заболевание классифицируют на:

  1. Моторную. Диагностируется в большинстве случаев. Появляется при травмировании определенных мышц глаза.
  2. Сенсорную. Характеризуется ограничением амплитуды фузии.
  3. Смешанную. Имеет признаки первого и второго типа диплопии.

По продолжительности раздвоение в глазах может быть постоянным и переменным. Эти состояния возникают после получения травм разной степени тяжести, при сильной алкогольной интоксикации. Прием медикаментов, например, противосудорожных также может стать причиной появления временного раздвоения.

По характеру течения заболевания делят на 4 вида.

Разноименная (перекрестная)

Картинка, которая предназначена для правого глаза, проецируется слева и наоборот. Патология встречается часто и требует лечения.

Циклодиплопия

Это сложная форма заболевания, которая развивается при серьезных сенсорных и моторных нарушениях. При этом у пациента наблюдается косоглазие.

Одноименная или бинокулярная

Появляется в результате нарушения параллельностей зрительных осей, которое довольно сложно поддается диагностике. Увидеть отклонения глаза можно только в случаях, когда пациент наклоняется и поворачивает голову в сторону. Двойная картинка исчезает при закрытии одного глаза. Также при бинокулярной диплопии ограничена подвижность глазной орбиты одного глаза.

Монокулярная

Устанавливается довольно редко. Характеризуется проектированием объекта на различные области сетчатки одного глаза в одно время. Патология наблюдается при смещении хрусталика и иридодиализе. Различают несколько типов монокулярной диплопии.

К ним относятся:

  • ретинальная, характеризующаяся нарушением рельефа и сферичности сетчатки глаза из-за воспаления или наличия дистрофического процесса;
  • рефракционная, без труда поддающаяся корректировке, пациенту показано ношение очков;
  • пупиллярная, развивающаяся из-за дополнительных отверстий, расположенных в радужке;
  • неврогенная, которая является функциональным нарушением, причиной которого становятся менингиты, неврозы или эндокринные патологии;
  • аберрационная, которая может сопровождать определенные глазные болезни или развиваться при неровной роговицы.

Кроме этого существует волевая диплопия. Раздвоение предмета, находящегося на расстоянии не более полуметра, происходит тогда, когда человек смотрит вдаль через объект. Волевая диплопия вызывается человеком осознанно.

Причины

Диплопия развивается по причине разнообразных нарушений мышечного равновесия и центральных отделов системы зрительных органов, возникающих вследствие миастении.

При этом снижается двигательная активность, появляется боковое смещение глаза.

Основанием для развития двоения в глазах также могут быть патологические изменения, происходящие в глазнице или неврогенные патологии.

Причинами монокулярной диплопии являются:

  1. Нарушения роговицы. К ним относятся различные рубцовые изменения, птеригимус, кератоконус и инфекции. Двоение в данном случае проходит при закрытии одного глаза.
  2. Катаракта. Раздвоение предметов может появиться в результате помутнения хрусталика. Нарушение особенно заметно во время чтения.
  3. Сухость роговицы. Является распространенной причиной возникновения двоения в глазу. Курс лечение направлен на увлажнение роговицы с помощью использования специальных капель.
  4. Астигматизм. Также считается распространенной причиной раздвоение только в одном глазу.
  5. Подвывих хрусталика. Двоение может возникать при смещении хрусталика. В данном случае требуется хирургическое вмешательство.

Причинами возникновения двоения в одном глазу может быть резкое изменение уровня гормонов щитовидной железы, неврозы или менингиты, при которых не было получено своевременное лечение.

Основанием для развития бинокулярной диплопии являются:

  1. Косоглазие. Зрительные оси при косоглазии не в состоянии сфокусироваться на определенном предмете, при этом глаза смотрят в разных направлениях.
  2. Различные нарушения сосудистой системы. Зачастую причиной становится гипертония или инсульт. Двоение в глазах развивается в результате недостаточного или избыточного кровообращения в головной мозг.
  3. Патологии, связанные с нарушением функционирования щитовидной железы. Приводят к ослаблению глазных мышц, отвечающих за двигательную активность.
  4. Миастения. Является аутоиммунным заболеванием, характеризующимся истощением или ослаблением мышечной ткани.
  5. Сахарный диабет. К раздвоению в глазах приводит повреждение нервных окончаний.
  6. Аневризма. При расположении аневризмы в головном мозге, когда часть сосудов начинает расслаиваться, возникает диплопия.
  7. Рассеянный склероз, относящийся к аутоиммунным заболеваниям, характеризующимся поражением центральной нервной системы. Клетки головного мозга при рассеянном склерозе подвергаются негативному воздействию иммунной системы человека.
  8. Различные травмы. Черепно-мозговые травмы также являются частой причиной возникновения раздвоения в глазах.

К временному раздвоению в глазах приводят:

  1. Отравления спиртосодержащими напитками.
  2. Сотрясения головного мозга.
  3. Прием определенных лекарственных препаратов. К ним относятся противосудорожные.
  4. Зрительное переутомление или усталость. Продолжительная работа за компьютером или выполнение действий, связанных с повышенной концентрацией внимания или зрения приводит к переутомлению. Поэтому рекомендовано делать специальные упражнения, чтобы снять напряжение.

Причин возникновения раздвоения в глазах может быть несколько. Главное, вовремя установить заболевание, которое и вызвало данный симптом, и начать необходимое лечение.

Симптомы

Клиническая картина напрямую зависит от места локализации поражения, которое и стало причиной развития заболевания. Расположение одного предмета над другим говорит о том, что патологический процесс происходит в косых глазных мышцах.

Параллельное раздвоение является симптомом поражения прямых мышц. Двоение в глазах всегда проявляется отклонениями различной степени глаз в сторону, противоположную от мышц. При этом наблюдается полное или частичное отсутствие двигательной активности зрительного органа.

К общим клиническим проявлениям диплопии относят:

  1. Двоение в одном или одновременно в двух глазах.
  2. Головокружения.
  3. Невозможность определить местоположение находящихся рядом предметов и объектов.
  4. Болезненные ощущения в глазах.

Две картинки могут иметь некоторые отличия в яркости или контрастности. При этом в некоторых случаях одна из них может сдвигаться в любом направлении или располагаться под углом по отношению ко второй картинке.

Двоение при наличии вирусных заболеваний, новообразований или черепно-мозговых травмах комбинируется с признаками, которые характерны для данных патологий. При наличии дифтерии раздвоение появляется на пике заболевания. Диплопия в виде первичного симптома развивается при ботулизме.

Диагностика

Целью диагностических мероприятий является установление локализации нарушения, что помогает выявить причины и начать курс лечения. Диплопия оказывает воздействие на головной мозг, глаз, вспомогательный глазной аппарат и нервные окончания.

Специалисту необходимо определить характер раздвоения (по вертикали или горизонтали, наличие поворота предметов), установить контрастность и яркость картинки. Для полноты картины определяется качество зрения, световосприятие и рефракция.

Отмечается нетвердость походки, отклонение глаза в противоположную сторону от травмированной и наклон головы пациента. Врач обращает особое внимание на местоположение и движение век и размер разреза глаз. К основным методам диагностики при диплопии относятся:

  1. Кавер-тест. Производится для установления скрытого косоглазия.
  2. Офтальмоскопия. С помощью специальных приборов исследуют сосуды глазного дна, диск зрительного нерва и область желтого пятна.
  3. Коордиметрия. Производится с использованием офтальмокоордиметра. Данные метод помогает установить очаг и выраженность заболевания, а также установить поврежденную группу мышц.
  4. Исследование по Хаабу. Назначается в целях определения точек раздвоения.
  5. Лабораторный анализ крови. Проводят для установления уровня содержания глюкозы в случае подозрений на сахарный диабет.
  6. МРТ головного мозга в целях выявления нарушений в структуре или кровообращении.
  7. Прозериновая проба. Назначается в случаях подозрений на наличие миастении.
  8. Страбометрия. Измерение угла косоглазия.

При необходимости офтальмолог направляет пациента на обследование к неврологу, онкологу, эндокринологу, нейроофтальмологу, психиатру, дерматовенерологу или ревматологу.

На основе данных диагностики назначается курс лечения, которые во многом зависит от степени распространения патологического процесса. Очень важно своевременно обратиться к врачу, так как диплопии может являться причиной развития серьезных заболеваний.

Лечение двоения в глазах

Курс терапии диплопии направлен на устранение причин. Методов лечения патологии существует несколько.

Окклюзия

Данный метод используется при поражении нескольких нервов. Назначается при потере 3D-восприятия. Окклюзия предполагает «отключение» одного глаза. Для этого используют специальные линзы или тонкую непрозрачную ленту, которую клеят на линзу очков. Продолжительность лечения определяется лечащим врачом и зависит от формы патологии.

Призматическая коррекция

Коррекция предусматривает ношение специальных очков с призмами, отклоняющие лучи света и смещают картинку. Могут так же применяться призмы Френеля. Это особые накладки на линзы очков, преимуществом которых является то, что они меняются на призмы, имеющие иной угол преломления после восстановления зрения.

Инъекции ботулина

Чаще всего приводят к временному облегчению, но в некоторых случаях к постоянному, в зависимости от стадии заболевания. Ботокс вводят в травмированную мышцу глаза. Процедуру проводят под местным наркозом. Инъекции позволяют добиться результата, и позволяет предотвратить возникновение контрактур.

Оперативное вмешательство

Проводят в самых редких случаях с целью восстановления симметрии расположения глаз. Операция проводится под общим наркозом. Итогом хирургического вмешательства является полное восстановление зрения.

Но при наличии заболеваний, основным симптомом которого является раздвоение в глазах, целью терапии будет устранение причин, которые вызвали данную патологию. К ним относятся:

  1. Инсульты, невралгия, невропатия.
  2. Инфекционные заболевания.
  3. Гематомы и новообразования в глазнице.

Для достижения желаемого эффекта и с целью сокращения периода терапии назначается специальный комплекс упражнений, направленный на корректировку зрения.

https://www.youtube.com/watch?v=OerweTBHkZk

Чаще всего это упражнения для мышц шейного отдела, глаз, тренировка восприятия бинокулярного зрения. Все упражнения подбираются сугубо индивидуально, в зависимости от типа и формы патологии и более действенны при частичной диплопии.

Осложнения

Единственным осложнением при отсутствии лечения двоения в одном или сразу двух глазах является нарушение зрения. В результате постоянного двоения с течением времени его функция подавляется.

При возникновении двоения нужно обратиться за помощью к специалисту, который проведет все необходимые исследования и назначит лечение. Диплопия является не только заболеванием, но и следствием различных патологий. Именно поэтому нужно своевременно обращаться к врачу, что позволит избежать серьезных последствий.

Диплопия не во всех случаях возникает в результате нарушения работоспособности зрительного аппарата. Чаще всего она является симптомом различных заболеваний или следствием травм. Патология имеет несколько форм проявления, каждая из которых характеризуется определенными симптомами.

Двоение может возникать как в одном глазу, так и сразу в обоих. Курс терапии назначается на основе данных диагностики. Для того чтобы предотвратить появление раздвоение, необходимо своевременно лечить инфекционные заболевания и не допускать переутомления.

Источник: https://nevralgia.ru/zritelnye-rasstroystva/dvoenie-v-glazah/

Двоение в глазах: причины и лечение

2 года после инсульта двоится в глазах

80% всей информации мы получаем за счет зрения. Поэтому его нарушение сильно сказывается на повседневной жизни и доставляет ощутимый дискомфорт.

Довольно распространены случаи, когда пациенты жалуются на «двоение в глазах». Это сильно мешает концентрации при работе и ориентировании в пространстве.

Прежде всего, стоит разобраться как «работает» зрение, что собой представляет двоение в глазах, его причины и способы лечения.

Система зрения

Мы редко задумываемся, как именно работает зрение, до тех пор, пока с ним не возникает проблем. В нормальном состоянии зрительный процесс происходит так:

  • объект проецируется на сетчатки обоих глаз, правого и левого,
  • мозг объединяет информацию с обоих глаз, выдавая цельную картину.

В противном случае эта связь нарушается, и изображение двоится.

Рассмотрим более подробно причины и лечение двоения в глазах.

Природа появления и виды диплопии

Для того что бы диагностировать диплопию, достаточно обратиться к офтальмологу. Ведь порой этот недуг является следствием других, более серьезных неврологических или онкологических заболеваний.

Данный дефект возникает при проецировании видимого объекта на несимметричные участки сетчатки. Поэтому мозг, обрабатывая сигнал, не сводит его в единую картинку. Изображение может раздваиваться в разных направлениях и, как правило, является следствием дисфункции глазодвигательного аппарата. Мышцы приводят глазные яблоки в неидентичное положение, вызывая разный фокус.

Если вы обнаружили симптомы диплопии, непременно стоит обратиться к специалисту. Особенно в случае, если заболевание сопровождает вас уже длительное время. 

Стойкое двоение бывает двух форм:

  • Бинокулярная. Наиболее распространенное нарушение. Дефект, вызванный отсутствием параллельности зрительных осей в глазах. Часто сопровождается косоглазием или возникает в результате его. Зачастую возникает после травмы, не всегда бывает постоянным.
  • Монокулярная. Более редкая форма, которая может начаться на фоне травмы органа, дегенерации роговицы (астигматизм), поражения зрительной коры одного из полушарий мозга или помутнения хрусталика. Главное отличие от бинокулярной формы в том, что двоение может возникнуть даже при закрытии больного глаза.

Также существуют формы диплопии, которые несут временный характер:

  • Волевая. Сознательная «расфокусировка» взгляда. Благодаря которому, появляется способность смотреть как бы «сквозь» предмет.
  • Временная. Вызвана, как правило, алкогольным опьянением, черепно-мозговыми травмами или побочным эффектом некоторых препаратов. Однако, если симптоматика переходит на постоянную основу, обязательно нужно проверить органы зрения и систематично лечить недуг.

Фото этапов лечения

Пациент: 30 лет

Диагноз : Двоение+косоглазие после ДТП

1. Несколько операций для компенсации двоения (последние две в НИИ ГБ Гемгольца )

2-3.  Результат операций после года не виден, двоение прогрессирует.

4-5. Двоение осталось плюс добавилось отсутствии подвижности глаз к виску

6. Назначены призматические очки для компенсации двоения и восстановления подвижности глаз при постоянном ношение в течение года , лечение продолжается.

Получить консультанцию специалиста?

Клиническая картина двоения глаз

Многие современные клиники предлагают свои услуги по вмешательству при проблемах со зрением. Но немногие могут гарантировать то, что пациент через год постепенно не начнет терять остроту зрения. Вот почему так важно во всем разобраться и поставить правильный диагноз.

Патология имеет крайне длинный список причин ее возникновения. Начиная от черепно-мозговых травм, алкогольного опьянения, мигреней и абсцесса, заканчивая инсультом и онкологическими заболеваниями, такими как: рак и опухоли головного мозга.

В большинстве случаев раздвоение в глазах указывает на неврологию и требует лечения исходной причины на уровне периферической нервной системы или мозга.

Причины появления двоения в глазах

Говоря о монокулярной форме болезни, стоит рассмотреть такие причины ее появления:

  • Астигматизм, так как при нем раздвоение имеет только один глаз.
  • Нарушения функций роговицы. Такие, как сухость, рубцовые изменения и различные инфекции.
  • Также, на фоне помутнения хрусталика, возможной причиной может стать катаракта.

Что касается бинокулярной формы, тут основными причинами могут быть:

  • Косоглазие. Может быть как причиной, так и следствием болезни.
  • Различные заболевания, характеризующиеся нарушением функций сосудов – аневризма головного мозга, инсульт, гипертония.
  • Сахарный диабет. В связи с повреждением нервных окончаний.
  • Аутоиммунные заболевания, такие как: миастения и рассеянный склероз, поражающий центральную нервную систему. 
  • Травмы. Черепно-мозговая травма крайне часто является причиной диплопии.

Рассматривая более широкий спектр причин, диплопия может быть спровоцировано следующими заболеваниями:

  • Нейропатия, вызванная дефицитом витаминов группы В.
  • Шейный остеохондроз.
  • Мигрень, эпилепсия, гипертонический криз, инсульт.

Однако, двоение в глазах имеет и другие причины. Правильная клиническая картина возможна только при своевременной диагностике и обнаружении места локализации. Для примера существует также паралитическая форма диплопии, она характеризуется параличом одной или нескольких мышц глаз:

  • При поражении прямых глазных мышц пациент видит изображение параллельно раздвоенное.
  • При патологии в косых мышцах изображение расположено одно над другим.

Зачастую провокаторами данного зрительного нарушения также являются:

  • Осложнения различных инфекционных заболеваний.
  • Аневризма сонной артерии, приводящая к сдавливанию зрительного нерва.
  • Дисфункция щитовидной железы.
  • Опухоли внутри черепной коробки.
  • Эндокринная офтальмопатия.
  • Воспаления в головном мозге: менингиты, энцефалиты.

Стоимость консультации 3000 рублей

Риск развития основного заболевания и необратимых зрительных изменений – это достаточный повод для незамедлительного обращения к врачу. Выявление причин создаст предпосылки для правильной постановки диагноза и соответствующей лечебной схемы.

Бинокулярные нарушения

  • В зависимости от базовой причины расстройства, лечение будет назначать специалист определенной области. Однако, невропатолог и нейрохирург – это врачи, у которых нужно проконсультироваться в первую очередь.
  • В случае травмы органа зрения необходимо комплексное обследование у офтальмолога.
  • Корректирующая терапия подразумевает ношение сферо-призматических очков, которые нейтрализуют синдром двоения. Эффективным дополнением станет регулярная глазная гимнастика.

Монокулярная диплопия

При возникновении двоения в одном глазу причины, как правило, кроются в офтальмологических проблемах. При катаракте назначается хирургическая операция, которая предполагает замену хрусталика. В случае неправильного преломления лучей оптической средой глаза поможет призматическое лечение: ношение специальных очков.

Источник: https://b-utehin.ru/katalog/dvoenie-diplopiya

Инсульт, двоение в глазах и как этого избежать | KSA Silmakeskus

2 года после инсульта двоится в глазах

27. Апрель 2017

Инсульт, или острое нарушение кровоснабжения мозга, каждый год уносит жизни около пяти миллионов человек во всем мире. На Западе инсульт становится главной причиной устойчивой инвалидизации, которая все больше угрожает женщинам среднего возраста. Люди, перенесшие инсульт, зачастую также имеют серьезные проблемы со зрением, начиная с двоения в глазах, заканчивая тем, что веки не закрываются или не открываются. Исследования показали, что на целых 80% инсульта можно избежать, если изменить привычки в питании, отказаться от курения и уделять достаточное внимание двигательной активности.

Самый эффективный способизбежать инсульта – изменить свои привычки в питании

По словам одного из докладчиков конференции “Food Revolution Summit” доктора Майкла Грегера, лучший способ избежать инсульта – питаться растительной пищей, в основном, овощами, чечевицей, бобовыми, семенами, цельзерновыми продуктами, фруктами и орехами.

Как растительная пища снижает риск инсульта?

Одна из причин, по которой растительная пища помогает снизить риск инсульта – это большое содержание в ней клетчатки. По данным исследований, с каждыми семью  граммами потребленной клетчатки риск первичного инсульта уменьшается на 7%. Однако от минимально рекомендованного количества употребляют в пищу менее 3% американцев. Кроме того, растительная пища содержит в себе антиоксиданты, что в свою очередь уменьшает воспаления, помогает предотвратить известкование артерий и улучшает кровообращение. В одном из исследований на протяжении 12 лет проводились наблюдения над более чем 30 000 женщинами старшего возраста, отслеживались их предпочтения в питании, и в результате выяснилось, что среди тех, кто употреблял в пищу продукты, богатые антиоксидантами, инсульт встречался реже всего. (Однако подобного влияния не было отмечено в случае употребления содержащих антиоксиданты пищевых добавок). Растительная пища содержит в среднем на 64% больше антиоксидантов, чем пища животного происхождения.

Продукты, употребление которых помогает избежать инсульта

 

  • Орехи
    Выяснилось, что употребление в пищу двух суповых ложек орехов в день, уменьшает риск инсульта наполовину. Только в США каждый год это означало бы на 89 000 случаев инсульта меньше.
  • Овощи
    Исследования, проводимые гарвардскими учеными, показали, что овощи обеспечивают наилучшей защитой от многочисленных хронических заболеваний, а каждая дополнительная порция овощей уменьшает риск инсульта и других сердечных заболеваний на 20%.
  • Шоколад
    Многочисленные продолжительные исследования среди населения подтвердили, что среди тех, кто потребляет в пищу шоколад, инсульт встречается значительно реже. Однако содержащееся в значительной части шоколада большое количество сахара и молока нельзя назвать полезным, поэтому стоит отдавать предпочтение темному горькому шоколаду с высоким содержанием какао.
  • Цитрусовые
    По результатам исследования, опубликованным в “Stroke”,  наблюдения за 70 000 женщинами позволили выявить, что среди тех, кто в течение 14 лет потреблял больше всего содержащихся в цитрусовых флавоноидов, риск инсульта был на 19% ниже, чем у женщин, которые получали с пищей меньшее количество флавоноидов.
  • Цельнозерновые продукты
    Цельнозерновые продукты также снижают риск получения инсульт. В своей книге «Как не умереть» доктор М.Грегер советует потреблять в пищу цельзерновые продукты не менее трех раз в день.
  • Чеснок
    Выяснилось, что регулярное потребление чеснока уменьшает риск инсульта на целых 50%.
  • Помидоры
    В помидорах содержится вещество ликопин, которое также способствует снижению риска. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Neurology, наблюдение за 1000 финскими мужчинами в возрасте 46–55 лет выявило, что среди тех, в крови у которых находилось наибольшее количество ликопина, вероятность инсульта была меньше на 55%.
  • Кофе и чай
    Данные исследования, проводимого 13 лет среди более чем 80 000 японцев, показали, что те, кто выпивал в день хотя бы одну чашку кофе, имели риск получить инсульт на 20% ниже. А употребление зеленого чая (2-3 чашки в день) снижало вероятность инсульта на 14%.
  • Продукты с содержанием калия
    Калий,  получаемый вместе с пищей, значительно уменьшает риск инсульта. Согласно одному из исследований, если увеличить количество потребляемого в день калия на 1600 мг, риск получить инсульт уменьшится на 21%, однако большинство участников исследования не потребляли даже минимально рекомендуемого количества. К сожалению, только 2% американцев получает достаточное количество калия, поскольку большинство из них мало едят необработанных растительных продуктов. Много калия содержится в овощах и фруктах, бобовых и сладком картофеле.
  • Продукты с содержанием магния
    Многочисленные исследования подтвердили, что магний также играет существенную роль в борьбе против инсульта. Магний обильно содержится в бобовых, зеленых листовых овощах и цельнозерновых продуктах.

Продукты, которых следует избегать, чтобы предотвратить инсульт Типичное меню жителей западных стран повышает риск заработать инсульт на 58%. Чтобы избежать этой печальной участи, особенно важно сократить потребление следующих продуктов:

  • Продукты с высоким содержанием холестерина
  • Продукты с высоким содержанием соли
  • Молочные продукты

При расщеплении определенных продуктов в организме образуется мочевая кислота. Выявлена связь количества мочевой кислоты в организме с инсультом. Если вместо молочных изделий потреблять в пищу продукты растительного происхождения, а молочных  избегать, оптимальное количество мочевой кислоты гарантировано.
  В ходе метан-анализа мяса выявилось, что каждая дополнительная порция красного или обработанного мяса увеличивает риск получения инсульта на 10%. С инсультом увязывают именно железо животного происхождения – связь между железом растительного происхождения и инсультом не выявлена. Возможно, виноваты в этом ядовитые вещества (например, PCB), которые содержатся в животном жире. У тех людей, кровь которых содержит наибольшее количество данных ядовитых веществ, риск получить инсульт в 8-9 раз выше.
  По результата исследований, представленным на международной конференции Американской Ассоциации инсульта выяснилось, что среди тех, кто выпивает хотя бы одну диетическую колу в день, риск инсульта повышался на 48%.

Прочие привычки и образ жизни, которые помогают предотвратить инсульт

  Двигательная активность служит тем чудо-средством, которое поможет предотвратить инсульт. Ученые Гарварда и Стенфорда выяснили, что движением лечить инсульт (и сердечные  заболевания) можно так же успешно, как и лекарственными препаратами. Но сколько же нужно двигаться? Большинство организаций здравоохранения рекомендует заниматься ходьбой пять раз в неделю на протяжении часа подряд.
  Если у вас имеется лишний вес, уменьшить вероятность инсульта поможет его снижение даже на пять килограммов.
 

  • Оптимальный сон
    Если вы хотите снизить угрозу инсульта, очень важное значение имеет достаточный сон.  Ученые университета Алабамы выявили у людей в возрасте 45 лет связь недостатка сна менее шести часов с частотой случаев инсульта.
  •  Оптимизим

По словам ученых Гарвардского университета, инсульт реже встречается у жизнерадостных людей, а исследования показали, что у оптимистичных и жизнерадостных людей болезни сердца и системы кровообращения встречаются на 50%  реже. Слишком низкий уровень витамина D увеличивает риск инсульта. Исследование, проведенное среди жителей с белым цветом кожи, выявили, что низкий уровень витамина D означает в два раза более высокую вероятность получить инсульт. Каждый из нас может повысить уровень витамина D за счет пребывания на солнце в течение 10-15 минут или употребления в пищу продуктов, обогащенных этим витамином.

Итоги

В большинстве случаев инсульт настигает неожиданно и никак не проявляет себя до того момента, когда становится уже слишком поздно. По этой причине крайне важно знать, как избежать этой опасности и предотвратить ее. Если вы хотите избежать инсульта, следует больше потреблять в пищу полноценных продуктов растительного происхождения и ограничить животные и обработанные продукты. Не менее важно достаточно двигаться и иметь полноценный сон, избавиться от лишнего веса и сохранять оптимизм. Если вы уже столкнулись с повышением кровяного давления, эти советы также помогут вам уменьшить риски сердечно-сосудистых заболеваний. Источник: foodrevolution.org

  • Глаза и здоровье 31. Март 2020 Азбука хорошего здоровья ваших глаз в весенний период
  • Глаза и здоровье 23.

    Октябрь 2019 Почему же люди, которые уже долгое время носят контактные линзы, принимают решение пройти лазерную процедуру Flow? Работники KSA Silmakeskus заметили такую тенденцию, что многие пациенты, которым долгие годы приходилось носить контактные линзы, однажды все-таки принимают решение пройти лазерную процедуру Flow.

    Почему? Приведем здесь основные аргументы и ответы на этот вопрос.

  • Глаза и здоровье 19. Апрель 2019 Линзам нельзя контактировать с водой Пришла зима, люди активнее посещают бассейны, бани, сауны, a некоторые путешествуют в теплые страны.

    Давайте поговорим про тех, кто для коррекции своего зрения активно пользуется контактными линзами. Вероятно, каждый любитель линз знает, что в них купаться нельзя и, скорее всего, каждый из них это правило хоть раз да нарушил. Однако, такие нарушения правил гигиены могут вызывать весьма опасные глазные осложнения.

Источник: https://www.ksa.ee/blog/insult-dvoenie-v-glazah-i-kak-etogo-izbezhat

Про Инсульт
Добавить комментарий